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bbin老虎机脚本谁会做-冬天坐月子6个陋习,却被老一辈当成宝!

时间:2020-01-11 18:09:51

bbin老虎机脚本谁会做-冬天坐月子6个陋习,却被老一辈当成宝!

bbin老虎机脚本谁会做,很多人都认为冬天坐月子要比夏天坐月子轻松得多,觉得看着外面寒风刺骨,自己却可以暖暖地窝在屋里,身边还有人照顾着,想想都美。可是,冬天坐月子只需要注意保暖就可以了吗?当然不是!

虽然科学坐月子的知识愈发普及,但是新妈妈还是对一些事情充满质疑,比如洗头、洗澡等。这些坐月子的陋习,依然根深蒂固的在老一辈人的心中,当成宝一样“教育”下一代:不听老人言,吃亏在眼前。但是妈妈们,可不能听老人的这些片面之言哦,怎么坐月子,还得自己说了算。

tips:月子期间,要多让产妇休息,家人可以多照顾宝宝,记得给宝宝穿上舒适的纸尿裤哦。

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【陋习1:月子里千万不能洗头洗澡,否则落下病根】

这条“戒律清规”可是被很多人坚守着!甚至还碰到产后42天检查时还没有洗头洗澡的妈妈。实际上,在出院宣教中明确提到:“顺产出院即可淋浴,剖宫产出院一周后可淋浴,禁止盆浴。”只要体力恢复就可以洗头洗澡。保持个人卫生,可以有效避免产褥感染。但是要注意,洗澡时间不宜过长,以免体力不支。此外顺便提一下:月子里宝宝也要每天洗澡。

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【陋习2:月子里不能刷牙】

从怀孕开始,女性的牙齿就易牙龈充血、水肿、易于出血。此外,牙齿的矿物质往往补充不足,牙齿的坚固性差。这些情况都对牙齿不利,如果再不注意口腔卫生,使口腔内的细菌增多,食物残渣中的糖类得以发酵、产酸,导致牙齿脱钙,反而出现问题。所以,一定要认真刷牙。选择软毛牙刷为宜。

【陋习3:月子中不能吃盐,否则一辈子咳嗽】

月子餐是可以放盐的。产妇出汗多,要哺乳,必须摄取一定的钠。完全不吃盐会导致水电解质失衡。但是建议要少盐、饮食清淡。

【陋习4:月子每日吃红糖能补气补血】

许多人认为红糖性温、具有益气、化食、补血的作用。但是,红糖是活血的,过多食用红糖会不断增加产妇阴道出血的症状。

【陋习5:不能梳头,否则掉发后变秃头】

产后会掉头发,但肯定不是由于梳头引起的,医学上称其为“分娩性脱发”。孕期头发特别牢固,这是由于雌激素增多,脱发速度减慢,头发寿命延长。而产后某段时间,头发掉得特别厉害。根据普遍反映, 产后4-6个月掉头发最严重,这其实和头发生长周期有关,怀孕时候没掉,生完后雌激素水平慢慢恢复,此时一并掉头发,所以看起来吓人。不过别担心,不会有什么影响,基本上到7、8个月,也就不再掉了。只要补充营养,使用温和的洗发水就好啦。

【陋习6:月子里不能吃水果,水果是生冷食物】

月子里不能吃水果,水果是生冷食物,产妇由于分娩消耗大量体力,产妇代谢降低,体质大多从内热到虚寒。因此,中医主张产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃,但不是不能吃。从冰箱里拿出来的水果和菜最好温热过再吃。多吃蔬菜水果,营养丰富,肯定对身体是有益的,而且防止便秘。

来源:妈咪宝贝传媒

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