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怀孕之后经常感到腰酸背痛,你可能脊椎侧弯了

时间:2019-11-13 15:13:43

轻微的脊柱侧凸不容易找到。一些怀孕的母亲只发现她们怀孕后有脊柱侧凸,所以她们开始担心这是否会影响她们怀孕期间的健康,以及是否会影响分娩期间的婴儿。让边肖回答孕妇的问题。

为什么

你有脊柱侧凸吗?

脊柱侧凸是指患者脊柱侧弯异常的症状,有时伴有脊柱旋转。通常,在x光检查中,可以看到x光胶片中的脊柱呈硫、碳等形状。,而不是普通人的直线。据说有些人经常因脊柱侧凸而背痛。

脊柱侧凸到底是什么?你能从外面看到它吗?事实上,脊柱侧凸的角度取决于它的严重程度。如果轻微,对孕妇的怀孕过程不会有太大影响。

天生的

获得性脊柱侧凸

常见的脊柱侧凸可分为先天性和获得性。先天性脊柱侧凸通常在儿童7-8岁时的小学健康检查中发现,或者在青春期开始出现。至于获得性脊柱侧凸,大部分发生在50-60岁的成年人,大部分是由于受伤或长期从事重体力劳动造成的脊柱损伤而引起的脊柱侧凸。

椎骨

向前倾斜+左右扭转=脊柱侧凸

顾名思义,脊柱侧凸是指脊柱向左和向右的异常倾斜。此外,整个脊柱会扭曲。在治疗中,除了校正侧曲线外,还必须考虑扭转角,这可以说是脊髓的“三维立体”治疗。

严重的脊柱侧凸会影响肋骨和骨盆,还会使背部和肩部的肌肉容易僵硬和酸痛。一般来说,横向弯曲角度在15°以内是温和的。医生通常建议患者继续随访观察,并与物理治疗师进行物理治疗。15 ~ 35岁时,必须戴背框;如果倾斜度在35度以上,医生会根据病人的症状,考虑是否需要手术。

椎骨

侧身,找到你怀孕的母亲。别担心

轻度脊柱侧凸在外观上不容易看到,在日常生活中也不会有明显的不便。它必须通过x光来诊断。怀疑自己可能患有脊柱侧凸的女性可以在计划怀孕前进行孕前健康检查,并接受x光检查以确认自己是否患有脊柱侧凸。

虽然大多数孕妇在怀孕期间可以拍1 ~ 2张x光片,但是如果可以的话,她们应该尽量避免拍。如果您怀疑您仅在怀孕后才出现脊柱侧凸,除非症状非常明显(例如两侧骨盆高度不同、身体向前弯曲、一侧脊柱突出等),否则不要在怀孕期间明确诊断脊柱侧凸。)。

如果你知道怀孕前有脊柱侧凸,你可以在产前检查时咨询骨科医生或康复医生,那么即使你在怀孕期间不进行治疗,也可以减轻孕妇的不适和心理压力。

脊柱侧凸

大角度的影响是明显的。

如果你发现自己在怀孕前或怀孕期间有脊柱侧凸,不要太担心。首先,脊柱侧凸不会遗传。此外,那些横向弯曲角度大的人通常会在青春期接受治疗。如果横向弯曲角度不大,对怀孕和分娩的影响有限,孕妇也不必给自己太大压力。

由于脊柱的横向弯曲会压迫胸腔并影响心肺,再加上胎儿的氧气和血液供应,孕妇容易喘不过气来。怀孕是短期的体重增加和重心转移,而不是长期的繁重劳动,所以它不会恶化脊柱侧凸,但它仍然对脊柱有负担,所以背痛可能会恶化。此时,建议孕妇平躺休息。如果他们的胃足够大来压缩身体,他们可以侧卧以保持呼吸顺畅并支撑脊柱,从而减轻负担。

椎骨

对分娩和产后的影响

像正常孕妇一样,横向弯曲角度小的孕妇在怀孕和分娩期间不会有太大的风险。但是如果横向弯曲的角度超过30度,孕妇应该注意!怀孕期间,有必要向产前医生解释脊柱侧凸,以便医生在怀孕和分娩期间做出全面安排。

分娩需要和麻醉师讨论。

半身麻醉通常用于剖腹产。尽管怀孕的母亲不会感到疼痛,但她们的意识仍然清晰。这也是孕妇更安全的麻醉方法。在半麻醉期间,孕妇的背部应拱起,身体弯曲成虾状,然后将麻醉剂注入脊髓腔。然而,对于脊柱侧凸角度较大的孕妇来说,麻醉不能以正常方式注射,因为脊柱不直。通常,妇产科医生会与骨科医生和麻醉师讨论是否在分娩前使用全身麻醉或其他替代方法注射麻醉剂。

除了一般的先天性脊柱侧凸,还有一些由疾病引起的脊柱侧凸,如脊髓灰质炎、骨刺、椎间盘突出等。与脊柱和骨盆相关的疾病会导致骨骼形状的变化,这可能会给自然分娩带来困难。此时,产科医生和妇科医生将评估情况,并建议剖腹产生下婴儿。

然而,即使正常产妇有脊柱侧凸,它基本上不影响自然分娩过程。只要孕妇有适当的营养和体重控制,加上正确的锻炼习惯,她就能顺利自然地生下宝宝。

如何改善脊柱侧凸的问题?

然后怀孕的母亲需要精心护理。

应该注意饮食和锻炼。~早期治疗可以导致早期康复~

控制

体重减轻,脊柱负担

体重控制不好会导致肥胖。除了增加分娩的风险,对于患有脊柱侧凸的孕妇来说,胎儿的增加也会增加脊柱的负担。因此,有必要做好孕期体重控制工作。怀孕的母亲应该善待她们的身体。

经常做

锻炼保持强壮的肌肉

母亲可以做一些锻炼来增加柔韧性和肌肉力量,这对患有脊柱侧凸的孕妇是有帮助的,比如瑜伽和伸展运动,可以加强少用肌肉的健康。而游泳因为水的浮力,胎儿腹部的负担会更小,同时可以减轻全身的肌肉,所以这些锻炼是很好的选择。

产后的

锻炼是不可或缺的。

在分娩期间,除了休息和修补身体,还应该记得做产后运动。特别是对于脊柱侧凸的母亲,如果肩部、背部和腰部的肌肉长时间不动,就会失去肌肉应有的力量和弹性。背痛自然会上门。

如何做产后运动?母亲手册中有详细的插图,这些插图并不复杂也不困难,所以强烈建议母亲可以遵循它们。如果你对自己的运动有任何疑问,或者运动后有任何不适,你可以在复诊时询问妇产科医生。简而言之,不要躺在床上整整一个月,以免伤害你的骨骼和肌肉,这会让你的肌肉更加酸痛。

椎骨

侧向弯曲的早期治疗

对于早期发现的脊柱侧凸患者,医生通常建议在生长板闭合之前(即在身高生长期间)积极治疗脊柱侧凸。因此,在怀孕期间,大多数怀孕母亲的脊柱侧凸并不严重,但仍建议有怀孕计划的妇女,如果她们经常腰酸背痛,裤子里发现长腿和短腿等。,可以在孕前健康检查时请医生诊断是否有脊柱侧凸,以帮助他们在未来的妊娠中掌握自己的身体状况。

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